NIE MUSZĘ BYĆ DOSKONAŁA – CZYLI JAK UWOLNIŁAM SIĘ Z TOKSYCZNEGO ZWIĄZKU.

Zakończyłam ten toksyczny związek, ale po długich męczarniach. Tkwiłam w nim długo, choć czułam całą sobą, że to nie jest to… Że już dawno powinnam zakończyć tę relację… Tylko że Read More …

JAK ZNALEŹĆ CZAS NA WSZYSTKO?

Czy można znaleźć czas na wszystko? Wiem, że wiele kobiet tego próbuje i może jedna z nich jesteś właśnie Ty? Sama kiedyś próbowałam zrobić wszystko, co w moim odczuciu zrobić Read More …

Racjonalne odżywianie własnej głowy, czyli o psychicznej diecie.

Czy wybrałabyś sytuację życiową myśląc: Byłabym szczęśliwa, gdybym tylko miała więcej pieniędzy, udane małżeństwo, lepsze zdrowie? Pamiętaj, że w rzeczywistości szczęście w większej mierze zależy od nastawienia niż od sytuacji życiowej czy Read More …

NATURALNA APTECZKA W HOLISTYCZNYM SPOJRZENIU NA CZŁOWIEKA

Jestem zwolenniczką holistycznego pojmowania człowieka. Zapewne po części wynika to z faktu, że sama jestem terapeutą i psychotraumatologiem. Na co dzień stykam się z trudnościami natury emocjonalnej, psychicznej niejednokrotnie związanej Read More …

ZAUFAJ SOBIE…

Zaufaj sobie, bo Ty jesteś największym źródłem najpiękniejszej energii… Zaufaj sobie, bo głęboko w Tobie znajdują się pokłady pozytywnej energii, która może działać jedynie na Twoją korzyść. Zaufaj sobie, bo Read More …