NIE MUSZĘ BYĆ DOSKONAŁA – CZYLI JAK UWOLNIŁAM SIĘ Z TOKSYCZNEGO ZWIĄZKU.

Zakończyłam ten toksyczny związek, ale po długich męczarniach. Tkwiłam w nim długo, choć czułam całą sobą, że to nie jest to… Że już dawno powinnam zakończyć tę relację… Tylko że nie miałam wystarczająco dużo siły, aby to przerwać. Za dużo wspólnych elementów, za bardzo byłam uzależniona… Co dostawałam w zamiar? Read More …

JAK ZNALEŹĆ CZAS NA WSZYSTKO?

Czy można znaleźć czas na wszystko? Wiem, że wiele kobiet tego próbuje i może jedna z nich jesteś właśnie Ty? Sama kiedyś próbowałam zrobić wszystko, co w moim odczuciu zrobić powinnam. Tylko w tym działania brakowało mnie samej. Były potrzeby wszystkich innych, ale nie mogę własne. Robiłam też to, go Read More …

ZAUFAJ SOBIE…

Zaufaj sobie, bo Ty jesteś największym źródłem najpiękniejszej energii… Zaufaj sobie, bo głęboko w Tobie znajdują się pokłady pozytywnej energii, która może działać jedynie na Twoją korzyść. Zaufaj sobie, bo tylko wtedy będziesz w stanie zaufać wszystkim innym… Pozwól, że przytoczę Ci przykład. 

JAK POGODZIĆ AKTYWNE WAKACJE I POTRZEBĘ ODPOCZYNKU?

Czy macie czasami tak, że po powrocie z wakacji marzycie o jeszcze kilku dniach odpoczynku? W głowie brzmi piosenka: przygoda, przygoda, każdej chwili szkoda!, a ciało mówi nie, ja chcę poleżeć? Jak zaplanować wakacje, abyśmy poczuli się w pełni zrelaksowani?

JAK USTALAĆ PRIORYTETY?

„Nie mam na to czasu”, „Chciałabym rozciągnąć dobę”, „Mam wrażenie, że czas przelatuje mi między palcami”… Itd, itp. Zdarzyło Ci się kiedykolwiek powiedzieć jedno z powyższych zdań? Jeśli tak, to czytaj dalej. Pokażę Ci sposoby na to, aby Twój dzień wypełniony był tylko tym, na czym Ci zależy i abyś Read More …

POZWÓL DZIECKU POZNAWAĆ

Odkąd pamiętam, zadawałam pytania i drążyłam tematy. Czasem zadawałam je bezpośrednio, czasem szukałam odpowiedzi w książkach czy potem w Internecie. Zakres moich zainteresowań był ogromny, ale zawsze związany z moimi wewnętrznymi potrzebami. Dziś pasję do poznawania próbuję przekazać swojemu dziecku, z którym od 10 miesiąca jego życia realizuję autorski projekt Read More …