TRUDNE RELACJE W STADZIE, CZYLI O ROZWIJANIU INTELIGENCJI EMOCJONALNEJ

„Spotkanie dwóch osobowości jest jak kontakt dwóch substancji chemicznych; jeśli nastąpi jakakolwiek reakcja, obie ulegają przemianie”  (Carl Jung)   Powyższy cytat jest dla mnie niezwykle inspirujący. I znaczący w postrzeganiu ludzi Read More …

Ujarzmić stres, czyli o domowej apteczce antystresowej

Masz wrażenie, że żyjesz w ciągłym pośpiechu? Gonitwie kolejnych zadań do wykonania nieznacznie skraca check- listę? A może przytłacza cię nadmierna ilość informacji? Czujesz strach, lęk a może wstyd? Wmawiasz Read More …

JAK BIEGANIE POMOGŁO MI ZWYCIĘŻAĆ W CODZIENNYM ŻYCIU

Prawie 8 lat temu rozpoczęła się moja przygoda z bieganiem. Początkowo było to związane z oszczędzaniem, gdyż jest to dość tani sport i dostępny 24 godziny na dobę. Jedyne, co Read More …