Lista najzdrowszych produktów.

  Dawno temu wpadła mi, niby przypadkiem, w dłonie książka o superproduktach. Ponieważ w tamtym czasie mania zdrowego żywienia sięgała u mnie zenitu, nie mogłam przejść obojętnie obok tak wartościowej, jak mnie się wydawało, pozycji. Książka rzeczywiście okazała się strzałem w dziesiątkę i choć od czasu jej wydania trendy żywieniowe Read More …

DOM PRZEZ DUŻE D – DOM W HARMONII

Od dziecka marzyłam o małym domku gdzieś na wsi, nieopodal dużego miasta, z ogródkiem, z ciszą, ze śpiewem ptaków. Takiej namacalnej harmonii w swoim życiu pragnęłam od dawien dawna. Być może dlatego, że pierwsze dziewięć lat swojego życia spędziłam na wsi, a moje dzieciństwo z tamtego okresu wspominam jako nieustanny Read More …

WZMOCNIJ SWOJE CIAŁO NA WIOSNĘ

Za nami tydzień oczyszczania. W naszej grupie przez pięć dni pracowałyśmy nad oczyszczaniem ciała i przygotowaniem go na wiosnę. Tak, jak w poprzedniej edycji, tak i w tej, kobiety, biorące udział w wyzwaniu, czuły, że ich ciało się zregenerowało, że mogą startować z innego pułapu i zadbać o siebie jeszcze Read More …

JAK ORGANIZUJĘ SWÓJ DZIEŃ, ABY DZIAŁAĆ SKUTECZNIE?

Skuteczność w działaniu to ostatnio temat na czasie. Jesteś skuteczna w tym, co robisz? Realizujesz swoje plany, wytyczone cele? Działasz cały czas z myślą o tym, aby zrealizować zadania, które mają przybliżyć Cię do celów? A na koniec zadaj sobie jeszcze jedno pytanie – czy jesteś pewna, że to są Read More …

ZŁOTA SZÓSTKA – ZDROWE NAWYKI ŻYWIENIOWE, KTÓRE URATUJĄ TWOJE CIAŁO PRZED CHOROBAMI !

 Nie chcę próbować przekonać Cię do jednej jedynej diety, która na pewno będzie Ci służyła. Chcę Ci jedynie otworzyć oczy na pewne aspekty, o których zapominamy na co dzień i zachęcić do zastanowienia się, czy to, co jesz, faktycznie Ci służy.

Dom pod kontrolą – kurs dla pragnących harmonii we własnych czterech ścianach

„Dom pod kontrolą” to 5-dniowy kurs on-line, bogaty w szablony ułatwiające zorganizowanie życia domowego. W marcu 2018 roku wypuściłam pierwszą edycję, na kolejną można się zapisać tutaj – > KURS „DOM POD KONTROLĄ”. Celem kursu jest wprowadzenie minimalizmu i odzyskanie harmonii we własnych czterech ścianach i właśnie to można uzyskać pracując Read More …