FITATU – NAJLEPSZA DROGA DO ZDROWIA | HARMONIA CIAŁA 2

Ponieważ wyniki, jakie uzyskałam z pomiarów ciała, mocną mną wstrząsnęły, postanowiłam sprawdzić, co je wywołuje. Z jakiegoś powodu cały czas byłam pewna, że mój styl odżywiania jest bardzo dobry, więc zbytnio nie skupiałam się na tym aspekcie, choć stwierdziłam, że pobiorę aplikację, w której będę mogła wrzucić posiłki i produkty, Read More …

CYKL W HARMONII Z CIAŁEM: WAGA IDEALNA

Bardzo się ucieszyłam, że w końcu przyszła waga, która zwraca uwagę tylko na masę ciała, a nie uwzględnia innych parametrów, jak procentowa ilość mięśni, tkanki tłuszczowej czy otłuszczenia narządów wewnętrznych. A one przecież są dużo ważniejsze. Zawsze ważyłam więcej niż mi przypisywano, co wynika zapewne z mocnych kości. Między innymi Read More …