TWOJA NAJWAŻNIEJSZA ROLA

Codziennie pełnimy mnóstwo ról. Jesteśmy mamami, partnerkami, przyjaciółkami. Jesteśmy córkami i być może siostrami. Jesteśmy pracownikami albo pracodawcami. Jesteśmy paniami własnych domów. I to właśnie te role zajmują nam najwięcej Read More …

ŚWIADOMY ODDECH – LEKARSTWO NA STRES I CHOROBY CYWILIZACYJNE

Pamiętacie styczniowy felieton Sabiny pt.: Dlaczego warto wyprowadzać się na spacer? Ja chciałabym przypomnieć tylko dwa wymienione przez autorkę punkty. Po pierwsze – spacerowanie nic nie kosztuje, nie potrzebujesz karnetów Read More …

UWIERZ W SIEBIE!

Kiedy spotykam się z osobami, które znają mnie sprzed wielu lat, zwłaszcza z takimi, z którymi dawno się nie widziałam, większość z nich mówi mi, jak bardzo się zmieniłam. Moja Read More …