ŚWIADOMY ODDECH – LEKARSTWO NA STRES I CHOROBY CYWILIZACYJNE

Pamiętacie styczniowy felieton Sabiny pt.: Dlaczego warto wyprowadzać się na spacer? Ja chciałabym przypomnieć tylko dwa wymienione przez autorkę punkty. Po pierwsze – spacerowanie nic nie kosztuje, nie potrzebujesz karnetów czy specjalistycznych sprzętów. Wkładasz buty i jesteś gotowa. A jeśli mieszkasz przy plaży (ja mieszkam), to i bez butów się Read More …