ŚWIADOMY ODDECH – LEKARSTWO NA STRES I CHOROBY CYWILIZACYJNE

Pamiętacie styczniowy felieton Sabiny pt.: Dlaczego warto wyprowadzać się na spacer? Ja chciałabym przypomnieć tylko dwa wymienione przez autorkę punkty. Po pierwsze – spacerowanie nic nie kosztuje, nie potrzebujesz karnetów czy specjalistycznych sprzętów. Wkładasz buty i jesteś gotowa. A jeśli mieszkasz przy plaży (ja mieszkam), to i bez butów się Read More …

DLACZEGO WARTO WYPROWADZAĆ SIĘ NA SPACER?

Dlaczego właściciele psów wyprowadzają swoich ulubieńców na spacer? Prawdopodobnie, pierwsze co przychodzi Wam na myśl, to załatwianie potrzeb fizjologicznych, kupa, siku, itd. I pewnie macie rację, ale również po to, aby pies się wybiegał, wyhasał i pobył na świeżym powietrzu, co spowoduje, że będzie spokojniejszy przez resztę dnia, no i Read More …